蜜桃樱桃两相对

蜜桃真是讨人喜爱的水果，口感温厚香醇，吃了一个就停不了。做蛋糕最喜欢的装饰就是蜜桃了。
来看看蜜桃的个人资料。

蜜桃为蔷薇科植物山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。
蜜桃浆汁丰富，果肉柔软，甘甜香郁，果肉含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C等多种营养成分，在我国桃中称为珍品。
人们常说桃养人，主要是因为桃子性味平和、营养价值高。每天吃二个可以起到通便，延缓衰老、提高免疫功能等作用。

珍品哦。

再来看看樱桃。是不是立刻想到小嘴咧？简单高雅的樱桃就像腮红酱，轻易就可以为蛋糕加分了。
来看看樱桃的。

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。

小小一颗樱桃，价值却不简单啊！突发奇想，如果人类也被当成食材，营养成分要如何编制呢？我的营养成分里面脂肪应该占很大的比重吧！呵呵呵呵······我有一个朋友很瘦身无几两肉，那他的钙质是不是特多呢?嘿嘿嘿···朋友你知道我在说你的······


By claries